Proteção solar na medida certa

Evitar exposição solar nos horários de grande índice de radiação solar, como da 10 as 16h e fazer uso constante de filtro solar, chapéu, camiseta e guarda-sol. Pode-se usar um tipo de filtro mais indicado para tipo de pele e coloração. Sempre com preferência para produtos com alta proteção UVA e UVB. Os filtros podem ser em creme, gel creme, gel, aerossol, pó ou sérum.

A medida certa é uma colher de chá de protetor solar tipo creme para cada membro, tórax e abdômen o que garante a ação por pelo menos duas horas. No rosto não esquecer das orelhas e lábios, pode-se usar metade dessa quantidade. No caso de gel ou pó, o produto deverá ser reaplicado varias vezes e medidas adicionais como chapéu e boné devem ser usado